Nói một cách đơn giản, chất lượng của suy nghĩ ảnh hưởng đến tình trạng sức khỏe."Ly nước đầy một nửa hay vơi một nửa là tùy vào thái độ của người quan sát nó.Sự khai sáng là một chuyển biến mới mang lại sự tự tin và niềm hy vọng.Suy nghĩ tạo nên những cung bậc cảm xúc và thái độ.Và kết quả của sự trống rỗng đó là đau khổ và lo âu.Nêu ra 5 phẩm chất tốt đẹp của một người mà bạn đang có những vướng mắc với họ.Tư duy tích cực là gì và nó hoạt động ra sao ("How")? Nó vận hành như thế nào và làm sao chúng ta có thể áp dụng tư duy tích cực trong cuộc sống của mình?Bạn nói những gì, làm điều gì, cảm thấy như thế nào - tất cả đều có nguồn gốc từ trong tâm trí bạn, và bắt đầu chỉ bằng một ý nghĩ.Nghĩ quá nhiều cũng giống như ăn quá nhiều.Vẫn là miệng nhưng không nói, vẫn là mắt nhưng không thấy, vẫn là một cơ thể nhưng không cử động.
